Ou quand une prothèse fait la différence

Il y a 3 mois...

Aujourd'hui

Aujourd'hui, je ne regrette absolument pas de m'être fait opérer. Mon amie Prothèse est bien fixée, je n'ai plus de douleurs la nuit et ma hanche ne me lâche plus quand je marche. J'ai repris le sport et l'entraînement en salle, j'ai retrouvé du volume musculaire. Plus que 2 mois et demis avant le Japon, Mesdames et Messieurs et Mamie Patty est capable de pratiquer à nouveau le stepper escalier ! 2000 marches qu'elle a montées la mamie. Les temples japonais et leur 1300 marches n'ont qu'à bien se tenir !

La morale ?

Je n'insisterai jamais assez sur une bonne forme physique, surtout lorsque nous avançons dans l'âge : quelle frustration de ne pouvoir vivre pleinement son voyage à cause d'une hanche déficiente, d'un genou douloureux ou d'une épaule raidie par l'arthrose. De l'exercice au quotidien, un refus du laisser-aller, des projets plein la tête... Voilà le secret d'une retraite heureuse.

JE VOIS LA VIE EN COULEUR